2023年5月7日（日）に、スポーツ医科学ネットワーク様に協力いただき、U15ユースチームの選手に対して検診と栄養の講習を実施しました。
検診では、柔軟性や筋力のバランス、膝や足首の状態の確認などを先生方にみていただきました。柔軟性に課題のある選手もいますが、検診後には体の動かし方の指導もしていただきましたので、パフォーマンスの向上に繋げられるように日々の練習や生活の中で改善して行きます。
検診の後には、仙台大学様に栄養の講習をしていただきました。家庭での食事にも関係するため、保護者の方も含めて学んでいただく機会となったと考えています。
両方とも選手として成長するために重要な要素と考えていますので、継続的な取り組みとしたいところです。
今回の検診と栄養講習に協力いただいた皆様、ありがとうございました。